STA STERK TRAINING

Inhoud:

In de sta sterk training leert een kind "sterk" te staan. De belangrijkste punten hierin zijn:

  • Weerbare lichaamstaal: stemgebruik, gezichtsuitdrukking en lichaamshouding
  • Zelfvertrouwen en eigenwaarde
  • Vaardigheden / leerpunten m.b.t. onaangename situaties

Kinderen leren d.m.v. praktische handvatten sociaal weerbaar te reageren, zodat zij kunnen omgaan met onaangename situaties zoals; non-verbaal, verbaal en digitaal pesten, buitensluiten, negeren, chanteren en/of roddelen. Er wordt veel geoefend zodat deze weerbare lichaamstaal, het zelfvertrouwen en de vaardigheden echt kind-eigen worden. 

Wie kan deelnemen:
Alle kinderen tussen de 4 en 14 jaar die draadmannetje oranjewillen leren “sterk te staan” in alle onaangename situaties die ze tegenkomen op school, thuis, bij de sportclub, op straat of waar dan ook.


Wat leer je: 
  • Het verschil tussen plagen en pesten
  • Rollen binnen het pestprobleem: slachtoffer, pester, meeloper, helper, omstander
  • Een sterke houding
  • Opkomen voor jezelf
  • Grenzen aangeven en op grenzen reageren
  • Helpende gedachten i.p.v. negatieve gedachten
  • Eigen mening geven
  • Samenwerken

Waar werk je aan:

  • Sterke lichaamshouding, uitstraling
  • Oogcontact
  • Stemgebruik en woordgebruik
  • Positief denken en helpende gedachten
  • Meedoen, omgaan met elkaar, samenwerken
  • Ademhaling en ontspannen
  • Eigenwaarde, zelfbeeld en zelfvertrouwen
  • Nee-zeggen, eigen wil uiten en eigen mening hebben en geven
  • Feedback geven en conflicthantering
  • Omgaan met elkaar en samenwerken
  • Omgaan met buitensluiten en weer meedoen
  • Omgaan met bedreigen, chanteren, roddelen
  • Hulp bieden en vragen


Verloop training:

  • Intake-gesprek met ouder(s)/verzorger(s) en kind
  • 10 lessen van 1 uur en een kwartier voor de kinderen.
  • 2 ouderavonden om te bespreken wat de kinderen leren. Deze avond is zonder kinderen.
  • Voor de 10e bijeenkomst mogen de kinderen ouders, familie en vrienden uitnodigen. Deze les laten de kinderen zien wat ze geleerd hebben.
  • Indien nodig is er de mogelijkheid tot follow-up een aantal maanden na de cursus

Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 4 kinderen uit dezelfde leeftijdscategorie.

Meer informatie of aanmelden:

Aanmelden kan telefonisch  06-16702510 of via een e-mail naar  Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Meer informatie over pesten en deze training vind je op:
www.omgaanmetpesten.nl